坐月子吃葱助回奶？真相揭秘！

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坐月子吃葱回奶吗，求助解答，非常感谢。

　　很多产妇在给孩子断奶的时候都很在意回奶问题，毕竟孩子在这个阶段是不再吃母乳的，所以要让自己不再分泌乳汁，这就叫回奶。但是坐月子期间是要让自己分泌乳汁的，所以要避免回奶，有些食物会导致回奶，那么坐月子吃葱回奶吗？

　　坐月子期间吃葱不会导致回奶，但是产妇还是要适当食用，因为葱味道辛辣，对产妇来说有刺激性，体虚者更应少吃，葱吃太多对视力不好。当然也不是不可以吃，最好不要生吃，因为对母乳会有影响，从而影响到宝宝的肠胃，可以在做菜的时候少放一些，适当食用有可能提高产妇的抵抗力和食欲，促进消化，所以可以当食物佐料适当食用。

　　在坐月子期间，应少食山楂、冬菇、韭菜、人参、苦瓜、豆角、巧克力和花椒大料等食物，这些都属于生冷寒性的食物，可能会使产妇回奶，产妇应该在生活中多多注意，以免大量食用导致在坐月子期间就回奶，这样宝宝没有母乳吃了。也要少吃油腻、生冷辛辣的食物，产奶后，食物会影响奶水，为了防止对宝宝造成影响，产妇要管住嘴。

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