人工流产后饮食要点

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人工流产注意事项饮食，诚心求解，期待回复。

　　人工流产对于一个女性来说，伤害是很大的，在手术过后需要格外注意，那有哪些需要注意的事项呢？

　　女性人工流产之后最害怕的是出现贫血的症状，那我们应该怎么注意饮食呢？首先，要摄取充足的优质蛋白质、维生素和铁，尤其是铁，它可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣、莲子、蔬菜和新鲜水果等。其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加经血流失，以不吃为好；橘子、苦瓜、萝卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理气、活血功效，应禁食或慎食。

　　由于此时的女性身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。要是在手术之后身体有什么异常的情况，就需要及时到正规的医院里进行检查，配合医生的治疗。

好啦，就讲到这儿吧，人工流产注意事项饮食的事情咱都聊了个遍，有用吗？下次再来找答案哦！

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