孕妇可适量吃巧克力吗?

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孕妇能吃巧克力吗,求大神给个解答吧。

  每一位女孩都抵挡不了巧克力的诱惑,那浓香的味道、甜甜的口感,可以说,吃巧克力就是一种享受。可对于你那腹部微隆的老婆来说,她正处于特殊时期,能不能吃巧克力,或许你根本都不知道。还有人说孕期常吃巧克力,生出来的宝宝爱笑,种种说辞,你都相信吗?

  孕妇可以吃巧克力吗?

  答案是可以。特别是在临产前适当食用巧克力,对宝宝与产妇都有益处。巧克力能影响人的情绪,虽然孕期可以吃,但你最好不要让老婆多吃。首先糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病;而且巧克力会刺激情绪,影响胎宝宝神经系统的发育。

  孕妇吃多少巧克力才合适?

  巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因,可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病。怀孕期间,适当食用巧克力,对健康才有益处!建议平时给老婆小尝一块巧克力就行了,别贪多!

  孕期常吃巧克力,生下的宝宝爱笑?

  研究人员发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后,更喜欢微笑或表现出开心的样子。喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪,这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿,从而使得其在出生后,特别是在6个月后,表现出积极的生活情绪。因此,“孕期常吃巧克力,生下的宝宝爱笑”这个说法是有一定道理的!

这就到这儿吧,孕妇能吃巧克力吗的问题说得够明白了吗?还有问题,别害羞,随时追问我们哈!

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