高血压紧急情况
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妊娠期间,孕妈会出现各种情况,如妊娠高血糖,妊娠高血压,妊娠呕吐等等。什么是妊娠高血压呢?妊娠高血压有哪些危害呢?
妊娠高血压是妊娠期,比较常出现的一种妊娠疾病,包括妊娠高血压、慢性高血压、子痫、先兆子痫,这些症状是多发生在妊娠20周以后,在身体上也会有所表现,如出现头疼、腹部疼痛、视力模糊,严重时,没有得到即使的治疗,会危及母体和胎儿。
妊娠期高血压的危害
妊娠期血压若长期处于高值,易致全身小血管痉挛,身体各系统脏器灌流减少,会出现头痛、视力模糊,水肿、上腹部不适等症状,严重者对母儿造成危害,胎儿生长受限或发育迟缓、胎盘早剥,甚至导致母儿死亡。
如何预防妊娠高血压综合症
重视产前检查
有高血压的孕妈,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次。
日常生活上,注意休息和心情舒畅,精神放松。争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。
如果发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
合理饮食
患高血压的准妈妈应合理安排饮食,特别是孕前超重的准妈妈,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油大约20克。
禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压,大豆中的蛋白质可保护心血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。
准妈妈要保证每天喝牛奶。研究表明,孕妈增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克,有助于预防妊娠高血压。
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