经期丰胸秘籍：如何有效增大胸部

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　　月经期时，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可以借此机会，做一些调理工作，能帮助丰胸。很多女性对于丰胸的方法不怎么了解，因此想要更好的了解一下利用经期怎么丰胸？

　　经期时通过饮食，可以很好的帮助丰胸，女性可以多吃一些豆制品。比如一些大豆与大豆加工食品中都含有大量的异黄酮，可以降低雌激素水平，减少经期时胸部的不适感。另外大豆蛋白营养价值丰富，适当的吃一些，可以帮助女性丰胸。

　　另外女性在经期时也可以吃一些木瓜，木瓜中木瓜蛋白酶的含量比较高，对乳房发育很有帮助。同时能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜蛋白酶和维生素A能刺激雌激素分泌，帮助丰胸，此外木瓜蛋白酶还能分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收，有利于健康。

　　此外海带也是可以帮助女性丰胸的食物，经期时女性可以适当的吃。很多食物都可以帮助丰胸，女性也可以根据自己的饮食喜好进行选择。需要注意经期时不能吃一些生冷，刺激性的食物。

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