孕妇坐地铁注意事项：头晕、恶心怎么办？

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孕妇坐地铁头晕想吐　孕妇坐地铁的注意事项，真心求解，希望能得到答案。

　　地铁是现代社会非常方便的交通出行工具，但是在很多大城市地铁每当上下班高峰期地铁就会异常拥挤，坐地铁的人超级多，这让地铁中的空气非常污浊。很多孕妇也比较喜欢选择乘坐地铁出行，有一些孕妇坐地铁都有一种头晕想吐的感觉，怎么办呢？本文将告诉你几个不不错的应对方法。

　　孕妇坐地铁头晕想吐怎么办

　　1、孕妈妈们在公共场合，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领并保持呼吸道通畅。早孕反应较重和孕末期腹部沉重乘坐地铁时，外出应有家人陪伴，以防万一。

　　2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处，通过刺激孕妇得以苏醒。

　　3、孕妇乘坐地铁时书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需，当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。

　　4、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。

　　5、当孕妇清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院给以治疗，并监护胎儿情况。

　　6、当孕妇发生短暂的晕厥时，不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。

　　孕妇坐地铁的注意事项

　　怀胎十月，准妈妈们不可能一直待在家里，肯定会遇上出门需要乘车的情况。孕妈妈们还要去上班或是偶尔外出购物，有些孕妈妈们会选择乘坐公交车或是地铁，一般这类公共交通工具的震动和摇晃都会比较大，而且在高峰时期出行更会让准妈妈们担心被挤到肚子或摔倒。

　　1、尽量避开高峰时段

　　孕妈妈们如果避开高峰时段乘车路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

　　2、搬到公司附近住

　　如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。

　　3、寻求有车族搭顺风车

　　上下班的时间也是最难打到车的时段，孕妈妈们可以在网上发贴子征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

　　如果你是一名孕妇，如果你在乘坐地铁的时候出现了头晕想吐的感觉，那么你一定要特别当心，可以采用本文所讲的应对措施来积极应对哦。

好了，孕妇坐地铁头晕想吐　孕妇坐地铁的注意事项的所有介绍就呈现给你了，有点感觉了吧？别踌躇，下次再有疑问，别忘了给我们提问哈！

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