炖鸡蛋加米酒，助乳吗？

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米酒炖鸡蛋下奶吗求高手给解答

　　生下宝宝后，大多数妈妈都会进行母乳喂养，因为母乳对于宝宝来说是最好的礼物，都会想尽方法让自己的乳汁尽量多一些，喝汤品是最好的下奶方法，比如说花生猪蹄汤、鲫鱼汤、菌菇汤、排骨山药汤等，那么米酒炖鸡蛋下奶吗？

　　米酒炖鸡蛋是一种非常好的下奶方法，具有滋阴补肾、温胃健脾的功效，鸡蛋的营养价值自是不用说的，对于产妇身体的恢复有极大的好处。在烧滚的热水里加入姜末与红糖，然后打进鸡蛋，关掉炉火，将汤品放进碗里，然后加入酒酿即可食用。煮的时候不要将鸡蛋煮的时间过长，否则就会口感不好，酒酿也是需要后面加进去的，提前放入锅中会使得酒精蒸发，也会影响口感的。

　　米酒炖鸡蛋这个下奶方法有的人可能不适用，可以多吃一些其他汤品，亦有下奶功效。花生猪蹄汤、鲫鱼汤等产妇在食用花生猪蹄汤、鲫鱼汤的时候要撇掉上面的浮油，每次喝清汤即可，每一次喝一碗即可。饮食中脂肪量过高，导致乳汁中的脂肪含量过高，宝宝可能消化不了，就会导致腹泻的情况。

　　在食用鲫鱼汤时，要注意观察宝宝是否有过敏现象，如果有致敏，就需要停用，改喝其他汤品。

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