奶量减少，如何提升？

本文共计551个文字，预计阅读时间需要3分钟。

两个月奶量少如何追奶，期待您详细的解答和指导。

　　有些妈妈反应说自己的乳汁出现越喝越少的情况，刚开始的时候奶水充足，完全可以满足宝宝的需要，但是母乳喂养两个月后，奶量就变少了，这是怎么回事呢？在这里让我们一起来了解一下，两个月奶量少如何追奶？

　　一、按需哺乳

　　宝宝想喝吃就喂奶，不想吃不要着急喂奶，在宝宝出生的三个月内，一定要多让宝宝吸吮乳头，增加对乳房的刺激，促进乳汁的分泌。

　　二、做好喂奶前准备

　　在宝宝喝奶前，妈妈可以用湿毛巾给乳房进行热敷，软化乳房四周的皮肤，促进血液循环，有利于提高泌乳量。

　　三、喂奶姿势要正确

　　妈妈要学习正确的喂奶姿势，当宝宝吸空一边乳房后，再换成另外一边，不要每次都喂同一侧乳房，这是不对的。

　　四、饮食要合理均衡

　　在哺乳期，妈妈可以多吃一些有利于催乳的食物，多喝牛奶和富含蛋白质的鱼类和肉类，加大追奶力度。

　　五、保持心情愉悦，睡眠充足

　　妈妈出现暂时的奶水不足，不要担忧，要保持乐观的心态，每天要吃好睡好，妈妈的情绪在一定程度会也会影响到出奶量。

　　六、多做按摩

　　妈妈可以自己按摩乳房，或者请教专业的催奶师。

好了，关于两个月奶量少如何追奶的问题，该说的都说了，解决了你的难题吗？别磨蹭，下次再来咨询哟！

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！