低孕酮闭经：饮食调理方法

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孕酮低闭经吃什么调理，恳请解答，感激不尽。

　　女性想要保证身体健康，就要保证身体内的激素水平正常。如果自己的身体存在内分泌紊乱的现象，那就会给身体造成一定的危害。比如说有一些女性身体内的孕酮水平过低，已经引发了闭经现象，那孕酮低闭经吃什么调理？

　　孕酮与雌激素相辅相成，孕酮水平过低，就会影响雌激素水平，因此就可能会造成闭经的现象。孕酮低引发的闭经一定要吃药调理，这类女性可以在医生的指导下正确服用激素类药物，只有身体内的雌孕激素水平恢复正常，女性的排卵功能才能恢复正常，也就能正常来月经了。

　　除了药物调理之外，孕酮低的女性也可以通过食疗的方法来调理。为了刺激孕酮的分泌，建议女性在平时饮食中适当吃一些黄豆类的食物，比如说豆浆、豆腐之类的，这些食物可以促进身体合成雌孕激素，对月经恢复也有一定的帮助。

　　孕酮水平低的女性，身体多半比较虚弱，在平时应该多吃一些滋补的食物，只有身体气血充足了，月经才能恢复正常。补充气血的食物有很多，比如说牛羊肉、猪肝、大枣、红糖、红豆、黑木耳等，这些食物都适合孕酮低闭经的女性食用。

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