红糖米酒助乳吗？

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米酒红糖下奶吗，麻烦给个明确的解答。

　　女性在生产结束后，进入哺乳阶段，需要进食不同类型的汤水食物，来满足身体滋补和促进奶水分泌的功效，其中很多产后女性会不同方式的进食红糖，红糖活血化淤，可以补血益气，如果掺入米酒的话，那么，米酒红糖下奶吗？

　　1、催乳通便。米酒的味道香甜，混合可以活血化淤的红糖炖煮，可以刺激消化腺，增加进食欲望，还可以健脾暖胃，疏通筋络，可以促进奶水分泌的同时，也促进肠胃的蠕动，不同程度的缓解便秘的现象，所以米酒红糖是有下奶功效的。

　　2、适量进食。米酒本身虽然有一定的催乳功效，但是处于月子期间的女性并不适合过多使用，毕竟米酒其中多少会有一些发酵的成分，对月子期间身体虚弱的女性并没有太多好处，不过，在很多地域的传统饮食中，米酒是月子女性的固定饮食，这并没有科学根据。

　　3、避免使用米酒。米酒本身的成分中多少会含有酒精的成分，如果在制作过程中掌握不好的话，就有可能对产后女性的身体造成伤害，所以，对于产后和哺乳其中的女性来说，还是可以多食用猪蹄、鲫鱼，或者鸡汤等来代替米酒进食，会更利于通乳下奶。

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