月经期游泳可行吗?
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刚来月经期可以游泳吗求高手给解答
其实来月经可不是什么小事情的,在生理时期可是非常多需要注意的事情,例如在生活上的生活习惯需要注意,饮食需要调理,不能做剧烈运动等等,可是有的人这个时候可能去游泳。那么,刚来月经期可以游泳吗?
如果来例假时肚子疼,浑身没有力气,那应该提前打消这种想法,这种状况下在家休息最好不过了。如果来例假时身体状态很好,那还是可以去参加游泳运动的。
但是很多朋友可能会担心会把池水染红,其实这种担心是没有必要的。可以带着月经杯和卫生棉条去游泳,尤其是卫生棉条在游泳时更加实用,它可以在血液流出体外前就将经血吸收,而且在游泳时由于水的压力,经血流出要比平时少很多,所以不必担心。
但是,由于这种卫生棉条在中国普及率很低,全国女性中使用这种卫生棉条的连5%都达不到。而且中国的游泳池水质也同样令人堪忧,尤其是到了夏季庞大的泡澡群体一拥而入,几乎占领了所有泳道,从而导致水质卫生水平骤降,而女性由于特殊的生理结构,加上经期抵抗力减弱,容易被不卫生的池水感染,所以经期游泳还是需要谨慎。
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