流产后的身体恢复：保养秘籍

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多次流产后怎样保养身体，期待专业的解答。

　　现在很多女性不注意保护保护自己，在性生活的时候没有做好避孕措施。性生活不避孕就很容易怀孕，有些女性不打算生来下就到医院流产。女性多次流产对身体会造成很大的影响，严重有可能导致不孕。那么多次流产后怎样保养身体 ？

　　女性多次流产后应当加强对子宫内膜的保养，因为反复流产会导致子宫内膜多次剥落，子宫内膜就会越来越薄。加上在手术的过程中，对子宫内膜会有不同程度的损伤，如果没有护理好，就很容易影响受孕，甚至出现不孕或者习惯性流产。保养子宫内膜可以多吃豆类的食物，比如豆腐、豆浆、腐竹等，还需要多吃维生素C含量较高的食物，可以稳定内分泌，同时增强血管韧性，从而达到保护子宫内膜的作用。

　　除了要加强饮食外，平时还要加强个人卫生。多次流产后会导致阴道和宫颈受到损伤，抗病菌的能力会下降，阴道感染的发病几率会增加。所以女性平时阴道要保持阴部清洁干爽，内裤要勤换洗。建议多次流产的女性定期到医院检查阴道、宫颈等器官，如果发现有异常情况，就要及时治疗。

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