改善宫寒的饮食秘籍

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吃什么可以改变宫寒，求大神给个解答吧。

　　随着社会的不断发展，女性朋友们在家庭与社会中的地位越来越高，相对来说责任也就大了起来。也因为责任大了，压力大了，有时候身体会受不了，各种疾病就会出现，宫寒就是其中一种，那么，吃什么火锅可以改变宫寒呢？

　　乌鸡煮益母草，对于治疗宫寒不孕有一定效果。选择乌鸡，益母草、当归、续断、姜等食材。将制好的益母草放到鸡肚子里面，然后用清汤煮，单独吃鸡肉或酒送下都可以。鸡骨和药渣焙干之后制成粉末，加入重要炼蜜成丸药。每日早、中、晚各服1丸。

　　红花暖宫蛋，治气虚导致的不孕。主要原料是鸡蛋和藏红花。取鸡蛋打一个小口不要完全打破，小心的放入藏红花，搅拌均匀之后蒸熟就可以了。来月经的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。

　　当归远志酒主要原料是全当归、远志和甜酒。把当归和远志还能够干净的纱布包好然后用甜酒浸泡放在密封的容器中。密封存储七天之后打开容器去掉渣滓备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。

　　除了以上用食疗方法治疗宫寒以外，在生活中也要做好保暖工作，尤其在冬天的时候，不要为了美要风度不要温度，要知道刺骨寒风，对女性健康会造成极大威胁。

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