红豆薏米对宫寒有效吗？

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宫寒能不能喝红豆薏米，急需解答，拜托了。

　　子宫的环境对女性朋友的健康和其它方面的影响是很大的，大部分女性朋友的子宫是很正常的，但有些女性朋友的子宫出现了宫寒的症状，需要从日常的饮食当中，对宫寒进行调理。那么，宫寒能不能喝红豆薏米？

　　薏仁米是寒凉的药物，宫寒的人是不可以单独吃薏仁米的。必须要吃的话，需要配伍温热性的药物，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用。宫寒可以吃以下食物：

　　1.阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等。

　　2.桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　3.桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　4.枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

如此一来，宫寒能不能喝红豆薏米的问题聊完了，有没有点心得？下次还有问题，记得来找我们啊！

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