如何判断无排卵性月经?
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对于绝大多数女性来说,每一次的月经来潮,卵巢都会排出一个成熟的卵子,但是有许多女性月经正常,却出现了不排卵的现象,这严重影响到了女性的正常生育,那么,怎么判断无排卵性月经?
要判断是否为无排卵性的月经,一般都要看月经经期和周期是否正常,因为无排卵性月经大多是卵巢的分泌功能不正常所造成的,主要表现为月经周期缩短,月经频发,也可表现为月经周期延长,月经稀发,严重时月经周期完全没有规律性,女性需要多注意观察。
无排卵性月经多发于青春期或者更年期的女性,除了卵巢异常引起的之外,有些女性是由于精神压力过大引发的无排卵性月经,因为身体的激素需要在大脑皮层的控制下工作,如果精神压力太大,长期处于焦虑、紧张的情绪中,大脑皮层就会影响激素的分泌及运作,从而影响到卵巢的排卵。
女性在平时要多注意月经周期的变化,在出现月经不调,月经周期异常等情况时,要加强注意,平时还要多吃一些促进卵泡发育的食物,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋,各种蔬菜,水果等,还要适当的进行锻炼,避免过度的进行减肥。
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