月经期卫生保健:保持干净与健康
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大部分女性都会每月来一次月经,所以女性在月经期有许多需要注意的事情,其中一件重要事情便是要注意卫生。那么,女性在月经期如何保持卫生呢?
女性如果想要在月经期保持卫生,首先要注意卫生巾的使用。女性选择卫生巾时,要注意选购有品质保证的卫生巾,这样能够一定程度上避免由于卫生巾的不洁净而患病。其次,女性在经期是要注意勤换卫生巾,避免有害病菌在有经血的卫生巾上滋生。
女性想要在月经期保持卫生,建议女性要注意外阴的卫生。女性在经期时每天都会有经血自阴道流出,部分血液会附着在外阴上,所以女性要注意外阴的清洗。需要注意的是,女性在洗澡的时候,建议选择淋浴而不是坐浴,降低病菌进入阴道的风险。
另外,女性在清洁外阴的时候,建议不要使用碱性过强的肥皂。女性的阴道是存在着一些对于人身体有异的细菌,如果使用过强的碱性肥皂,那么,有可能会导致阴道的菌群失衡,导致女性容易被一些病菌侵害,还可能会造成女性的阴道干燥、粗糙、裂口等情况。
好啦,就讲到这儿吧,月经期如何保持卫生的事情咱都聊了个遍,有用吗?下次再来找答案哦!
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