血块月经量增吗？

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　　女性在月经期间有血块，这是典型的月经不调的表现，月经期间有大量血块不仅会影响女性的健康，还会对她们的情绪产生一定的影响。那么月经有血块会导致量增加吗？

　　女性的正常月经是暗红色，粘稠，没有血块。月经期有血块通常是由子宫内膜脱落导致的大量且持续出血引起的。经期寒冷，导致气滞血瘀，还会出现血块。如果经期长时间有血凝块，很可能是子宫肌瘤引起的。如果这种情况偶尔发生，也可能是由情绪波动或环境变化引起的。问题不大。如果长时间有血凝块，就需要去医院检查以确定原因。

　　月经量有血块怎么办？女性应该通过调整饮食和习惯改善这种症状。平时不要吃辛辣和上火的食物，也不应过度工作或剧烈运动，以防止月经过多。日常需要注意以下几点：

　　1、放松心情。保持舒适的心情，避免烦恼和愤怒，损害肝脏和脾脏，或过度七情，五情化火，扰乱和匆忙任何和成为月经疾病。

　　2、适应温度。根据气候和环境的变化，适当增加或减少衣服和被子。不要太冷，以免引起外邪，破坏血气，影响正常月经。

　　3、调整工作和休息。在月经期间，不应该过度劳累和剧烈运动。过度的运动容易伤害脾胃，这可能会导致月经不调所造成的失职或生化缺陷。

　　4、节育和节欲。注意节育、节欲、防病，避免过多的生育（包括流产）和经期及产后性行为，否则会损伤崇仁、精血、肾气，导致月经紊乱。

　　5、适度饮食。不要过量食用或过量食用脂、脂、冷、辣、干的产品，以免损伤脾胃，导致生化缺陷，或积聚水分，产生痰、凉血，灼伤血液，引起月经不调。

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