月经期间体重增加的原因

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　　在月经期女性由于大量的失血，导致身体变得非常虚弱，可能会出现精神差或食欲不振，这一般都属于正常现象，但是有些女性在月经期会出现体重增加，这让女性感到疑惑不解，那么，月经期间为什么体重增加？

　　女性月经期出现体重增加，很有可能是体内雌激素变化所致，因为雌激素水平的变化会导致体内水钠潴留，引发身体出现水肿，一般在月经期体重增加一斤到三斤左右，都属于正常的生理现象，在月经干净后就会恢复正常。

　　女性在月经期间身体会出现很多症状，比较常见的就是腹部疼痛、身体乏力、胸胀或者是腰酸等症状，有些女性还会出现胃肠道症状，如腹泻、便秘、恶心呕吐等，由于每个人的体质与年龄不同，在经期的表现也有所差异，如果有出现异常症状，就要及时进行检查治疗。

　　要避免月经期出现异常，平时就要做好身体的护理，尽量保持规律的生活作息，不能过度劳累，饮食上要以温软易消化为主，不吃辛辣刺激性的食物，要保持个人卫生，尤其是阴部的卫生，要经常使用温水进行清洗，勤换洗内裤。

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