月经干净后如何判断

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　　当女性来月经后，在月经期间不管生理上还是心理上都会导致女性发生一些变化，而且这些变化通常会在月经期结束后才会消失，因此很多女性在月经期间就很期待月经结束。那么月经后怎样算月经已经干净？

　　大家都知道女性在月经期间会有经血出现，当女性月经期过后，完全没有经血出现才算是月经干净了。有些女性在月经期后还有褐色或浅黄色分泌物时，这种情况也说明月经还没有干净，针对这种情况还应该多加注意，避免影响健康。

　　一般女性月经周期是27天左右，而且每个周期持续时间大约是在3到7天左右，出血量通常是在80毫升之内。如果来的时间过了7天，而且阴道也没有经血或褐色分泌物等出现，说明月经干净了，如果还有少量分泌物，就说明月经还没有干净。

　　月经期对女性健康影响很大，为了健康女性在月经期间有很多需要注意的地方，首先在卫生情况上，应该注意按时更换卫生棉，以免发生感染。还有饮食习惯，应该注意食用辛辣、刺激、寒凉性食物，以免影响经期健康。同时月经期间还应该注意做好保暖，以免发生痛经。

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