月经期代谢：快还是慢？

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月经期代谢慢还是代谢快，求助解答，非常感谢。

　　现在女性都以瘦为美，因此在日常生活中很多女性为了变美，都会想尽办法减肥，甚至有些女性还会利用月经期减肥。但是由于对月经不是很了解，因此对月经期减肥代谢情况也比较陌生，下面一起来了解下月经期代谢慢还是代谢快？

　　月经是女性正常的生理表现，也是体现女性健康的重要表现。对于女性处于月经期代谢情况，通常是没有多大差异，它不会变慢，也不会变快。为了健康女性在月经期间应该注意多休息，避免劳累过度，这样也不容易影响月经正常，导致健康也受到影响。

　　女性的月经仅仅受卵巢、雌孕激素的影响，导致女性子宫内膜增生分泌后导致剥脱出血现象，从而形成月经的出现，这种情况和人体新陈代谢的快慢是没有直接关系，因此女性月经期间的新陈代谢不会出现代谢快或慢的情况发生。

　　月经对女性健康影响很大，因此在月经期间有很多需要注意的地方，其中饮食上应该注意吃一些清淡有营养的食物，还有要注意个人卫生，注意勤换卫生棉及内裤，避免感染。同时在月经期间应该禁止性生活，要做好保暖工作，以免影响健康。

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