月经期疼痛缓解方法

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月经期下面坠疼怎么办，急需解答，拜托了。

　　月经期间应当多注重自我保健，此时容易出现不适的现象，有些女性会感觉下体有明显的坠痛感，症状比较严重的话，女性的日常生活也会有很多影响，例如精神不振，因此要及时进行护理，那么，月经期下面坠疼怎么办？

　　月经期下面坠疼，女性要做好休息，不要久站久坐，否则会加重痛的感觉，同时还要注意局部卫生，并且要勤换卫生巾，保持局部的清洁，避免吃辛辣食品，做好身体的保暖工作，如果疼痛难忍的话，可以在医生指导下服用药物，从而缓解症状。

　　经期下体坠痛不适，主要是盆腔充血引起的，这属于正常的生理反应，如果症状轻微，就不用特殊处理，女性要记得多休息，也可以用热水袋来热敷，这些措施都能有所缓解。

　　如果下体坠胀比较严重，考虑和盆腔炎症有关，这种疾病会有大量积液，再加上经期的充血状态，因而就会导致这种情况，有时还伴有下腹部疼痛、发热等多种症状，需要在医生的建议下，应用抗生素来治疗，女性在经期要加强腹部保暖，避免受凉，饮食也应该以清淡温热为主。

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