月经前胸胀痛原因解析

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  有一部分女性在每次来月经的前几天会出现胸部疼痛的症状,有的时候用手去摸,还可以摸到乳房有肿块,这种情况要直到月经结束才能有所缓解。每次来月经都会出现这种问题,这不免就会让很多女性担心,那么月经之前胸部胀痛是怎么回事呢?

  来月经之前出现乳房胀痛是因为来体内激素水平变化,导致乳腺充血、乳房沉重感,严重的可以出现胀痛。如果只是隐隐约约的疼痛,一般不需要治疗,来月经之后就会自行缓解。如果疼痛比较严重,可以在医生指导下服用相关的药物来缓解胀痛。

  在来月经之前一定要注意保证充足的睡眠和营养,月经来潮时自身抵抗力下降,容易出现受凉、感冒的情况,需要注意避免受凉,保持局部的清洁卫生,避免穿过紧的裤子,适当休息,避免剧烈运动、熬夜以及过度劳累而导致抵抗力进一步下降。

  在经期的时候,要注意勤换卫生巾,观察经血量以及颜色、时间是否正常,经期避免发生性生活,以防出现生殖系统感染的情况。这个时期还要注意少吃生冷的食物,饮食最好是以清淡的为主。

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