月经量多调理方法：饮食建议

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　　月经女性每个月都会来，如果月经出现了异常，就需要及早的调理，让月经慢慢恢复到正常状态。有些女性的月经量比较多，希望可以通过饮食来调理，那么月经量多怎么办吃什么调理？

　　月经量多可以用老母鸡炖汤喝，需要加入艾叶，老母鸡洗干净切成块状，然后加入艾叶熬煮成汤，然后分成两到三次来喝。月经量多，注意饮食要定时定量，不要吃太油腻、生冷类型的食物，刺激性的食物也不要吃，否则就容易导致月经不调。

　　来月经的时候，建议饮食要清淡一些，养成少量多餐的习惯。还需要注意多喝热水，可以改善痛经的症状。女性可以吃一些蔬菜和水果，然后要保持好心情。如果月经量多，比较严重，就需要去医院做一下检查，了解是什么原因，然后针对性采取措施。

　　导致月经失调的原因有很多，可能是平时压力比较大，或者是身体患病造成。需要查清楚具体的原因，才可以针对病因来治疗。在来月经期间，女性如果需要用药物来调理，需要配合医生按时服用药物，千万不可以擅自用药物来改善，以免会对身体造成影响。

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