孕妇夏天吃冰：安全吗？

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孕妇夏天吃冰的可以吗，能否为我详细解答？

　　在女性朋友们怀孕之后，就必须要特别注意饮食了，这时候应该多吃营养食物，而且要易于消化。有的食物平时吃很好，但是并不适合怀孕后的女性食用，例如山楂、桂圆以及甲鱼等。那么，孕妇夏天吃冰的可以吗？

　　孕妇在夏天的时候，是可以少量吃一些冰的。夏天非常的炎热，而孕妇要比普通人更容农艺出汗，所以不少女性就想要吃些冷饮、冰棍等食物。这时候大家可以少吃点，否则就很容易引发胃肠不适症状。

　　如果孕妇吃多了冰棍等食物，就可能会腹痛、拉肚子。由于女性在怀孕期间，免疫力较低，而且胃肠功能也相对偏弱，所以吃多了寒凉食物的话，就很容易出现不良症状，所以大家只能适量食用，千万不能够吃的太多。

　　如果孕妇想要吃冰棍的话，最好不要到外面购买，因为出售的冷食中，很可能含有色素的等物质，这对胎儿健康不利。大家最好是自己制作，这样吃起来不仅放心，而且用的都是真材实料。但是孕妇们要注意，绝对不能多吃，要是引起了严重的腹泻，就会大大增加流产的风险。

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