经期头痛：原因与缓解方法

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经期前后头痛是什么原因求高手给解答

　　头疼在生活中很常见，基本上人们休息不好就容易出现头疼症状，这时候需要采取一些缓解的措施，才能让身体恢复健康。不过，有一种情况是针对女性的。一些女性在来月经前后会出现头疼情况。那么，女性经期前后头痛是什么原因？

　　女性经期前后出现头疼症状，可能与其血清中激素变化有关。由于女性的生理特点，来月经前后，其体内某种性激素会下降，导致子宫内某血管敏感，出现血管张力变化，继而引起头痛症状。女性来月经后，体内性激素会恢复正常，其头痛症状亦可缓解。

　　不过女性头疼的出现可能也是因为体内泌乳素受雌激素刺激而分泌，进而刺激身体内前列腺素分泌，使得血管收缩、扩张。这种变化会因为雌激素的变化而出现周期性改变，使得女性头疼间歇性发作。

　　对于女性来月经前后出现头痛情况，不要焦急，更不要急着去吃止痛药。首先，女性要放轻松，让紧绷的神经、身体得到放松，会减轻头疼症状。而且，女性应该选择做自己喜欢的事情，比如听听轻柔的音乐，读一读搞笑的段子或者看自己喜欢的影视剧等等，这样可以转移自己的注意力，帮助缓解身体难受症状。

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