初潮年龄正常范围

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月经初潮几岁正常，麻烦给个明确的解答。

　　女孩在到了一定年龄之后，就会有月经的到来，这也是女孩迈向成熟的标志，一般由于个人体质的不同，女孩月经初潮的时间也不一样，但是很多家长对此并不了解，那么，月经初潮几岁正常？

　　大多数的女孩在11-13岁之间出现月经来潮，如果在10岁之前月经来潮，就可以算作是性早熟，它与个人饮食，生活环境，身体素质都有很大的关系，如果女孩的体质弱或营养不良，月经来潮的时间就会推迟，而体质好的或营养状态好的，月经来潮的时间就会早一点。

　　很多家长担心女孩月经来潮后不会长高了，其实女孩月经来潮后是可以继续长高的，它代表着女孩青春期的到来，在此期间女孩体内的激素分泌会出现变化，乳房、生殖器等开始发育，身高也会出现比较大幅度的增长，家长做好孩子营养的补充就可以。

　　女孩在月经初潮之后，要做好身体的护理，首先要注意保暖，避免着凉，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，平时要用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，在初潮时应避免进行剧烈的运动，以免过度劳累导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

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