月经期间可食用阿胶吗?
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来月经的时候能吃阿胶吗,急需答案,能否为我解答?
很多女性对阿胶都很熟悉,阿胶具有很好的补血、滋阴壮阳功效,对于平时气虚体虚的女性来说,就会在家里备些阿胶来吃,不过阿胶并不是任何时候都能吃的,那么,来月经的时候能吃阿胶吗?
来月经的时候能不能吃阿胶是要依据具体情况而言的,对于经期出现了血虚症状,例如面色苍白、月经量少、月经延迟、口唇惨白等,那么就可以适当的吃阿胶来补血调经。对于经期月经量比较多的女性,就不宜吃阿胶,以免加重出血现象。
阿胶的滋补作用比较强,因此有些女性可以在经期吃阿胶的话,也不宜吃太多,因为吃太多会让月经产生波动,由于经期女性的身体正在排出脏血,吃太多阿胶会给身体增加负担,不但让脏血不能及时排出,还会把脏血堵塞在身体里,造成月经不干净。
阿胶性滋腻,对于消化系统不太好的,或是本身患有肠胃疾病的人来说,就要慎用阿胶。而且阿胶不宜和酒类、桂圆以及荔枝等大热的东西混在一起吃,以免引起上火,阿胶可以和藕粉、莲子、山药、番茄等性凉润的食物一起吃,才能避免出现上火。
就这么说吧,来月经的时候能吃阿胶吗的问题都交代得差不多了,满意吗?别害羞,有问题欢迎再来请教哟!
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