大姨妈期间血压低怎么办?
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大姨妈来了血压低怎么办,麻烦解答一下,谢谢。
在月经期间有一部分女性可能会出现身体不适的情况,就比如说腹痛,头晕,浑身乏力,其实这很有可能是因为在经期的时候很容易出现血压偏低的情况。如果说没有及时的调整好的话,可能会影响到正常的生活,那么大姨妈来了血压低怎么办呢?
第一,可以通过饮食方面来帮助调整血压,因为在经期如果出现了血压偏低的情况的话,可能就是因为大量经血的流失所导致的,所以吃一些补血益气的食物的话,是能够适当的恢复的。比如可以多吃阿胶,红枣,枸杞,这些都是不错的补血的食物,当然也可以喝一些红糖水。
第二,因为在大姨妈期间血压低,其实只是因为经血流失所导致的,并不是什么特殊的情况,所以过了经期之后基本上都是会有好转的了,也就不需要进行特殊的治疗。如果说血压低导致的,其他情况特别的明显的话,可以适当的去看一下医生,看看有没有什么缓解的办法。
第三,为了避免在月经期间有血压低的情况,在平时一定要按时吃饭,而且要尽量避免节食,不然的话营养不良也是很容易会出现贫血的。
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