打坐遇到的问题

看这个网站四年了，第一次发帖，和大家分享下我的疑惑，文采不好，大家见谅，2015年有段时间经常打坐，一天半睡半醒中，感觉意识旋转越来越快，好像要离体而去，进入另外一个空间，因为没有人指导，心里害怕，就强行苏醒过来。前几天又遇到同样的情况，先是感觉身体往左旋转，然后是意识，又要强行离去，很想跟着走，但是怕进入就回不来就切断了，醒来时全身冒汗，身体很累。

想请大师指导下，能不能跟着意识进入，进去会不会遇到什么问题，怎样回来？急急急

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