芒果干在月经期止血有效吗？

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月经期吃芒果干止血吗求高手给解答

　　经期对于女性来说是每个月都要经历的一个特殊时期，但是规律的月经周期也能从侧面反映出女性的内分泌正常，身体健康状况良好。然而，经期的饮食还是需要注意的，不能乱吃东西，那么月经期吃芒果干止血吗？

　　经期可以吃芒果干，没有止血的功效。尤其是女性在月经期间，月经期间女性身体比平时虚弱，免疫力也会下降。芒果干富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁等多种维生素，能够补充营养，适当食用芒果干有助于提高身体的抵抗力。

　　芒果不仅能够提高抵抗力，对肾脏和清洁血液非常有益的。由此可见，女性在经期可以多吃含维生素的蔬菜水果，但不要吃梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等凉性食物。还要注意经期应尽可能避免刺激性食物。还要注意，皮肤过敏的人不能吃芒果或芒果干。

　　芒果被誉为“热带水果之王”。芒果在夏天成熟。色、香、味俱佳的芒果让人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具有抗癌、美容、预防高血压和动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果酸甜、清凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕等功效。芒果本身就有清热生津，甚至益胃的功效和作用。芒果制成的芒果干不仅适合胃气虚弱的人食用，还能防止便秘。

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