叶酸持续服用是否必要？

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没怀上叶酸可以一直吃着吗，急需答案，能否为我解答？

　　父母最关心的就是宝宝发育健康问题，为了让宝宝能够健康发育出生，一般女性在备孕阶段到怀孕初期，都会吃一些叶酸片，来降低神经性畸形发生的几率，预防胎儿发育畸形，请问没怀上叶酸可以一直吃着吗？

　　叶酸一般是不会产生太大副作用的，女性在怀孕前以及怀孕后都是可以口服叶酸片的。要是备孕期间服用叶酸后，也一直没有怀孕的话，那女性可以适当停服几个月后再吃。而要是经过长时间的备孕，一直没有正常受孕的话，那夫妻双方要一起去医院进行孕前检查，查出引起不孕的具体原因，之后再针对实际情况作出调整。

　　叶酸对女性身体是有诸多好处的，女性在没有怀孕的情况下也是可以口服叶酸片的。而要是想怀孕的话，那就要注意监测排卵期，保持规律的生理周期，并在排卵期前后同房，这样会比较容易怀孕。而要是长期备孕没有怀孕，那就要考虑身体其他因素引起的不孕，要及时进行调整。

　　另外，在备孕期间男女双方还应该保持规律的生活作息，保证睡眠的充足，避免身体过度劳累。同时还要注意饮食方面的健康营养，合理搭配膳食，确保充足的营养补充，期间还要禁忌烟酒，以免不良饮食刺激影响胚胎质量。

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