排卵时间:从月经初一算起?
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排卵是从月经第一天开始算吗,能否为我快速解答?
成年女性,最好能够清楚自己的排卵期、月经期,发生性生活时做好避孕措施,杜绝意外怀孕出现。只是,对排卵期时间的计算,很多女性一直没有弄明白,不能够确定排卵期,那么,排卵是从月经第一天开始算吗?
排卵是从下次月经第一天开始算的,往前倒数14天就是排卵日。如果女性月经规律,可以采取这个方法计算自己的排卵期,如果女性月经不规律,经期紊乱,那么排卵期一样会紊乱,按照该公式计算排卵日并不准确。
女性排卵时,身体基础体温会下降,比往常降低0.3℃到0.5℃;宫颈粘液分泌增多,呈透明、清亮状;感觉疼痛。这些症状并不是所有女性都会出现,像是排卵疼痛,只有少部分人身体才有相关症状,大部分女性排卵时身体没有任何症状。
女性排卵期要注意个人卫生工作,每天用温水清洗下体,保持外阴干燥,及时更换内裤。还要喝足够的水,提高新陈代谢,减少细菌在尿道里滋生。不吃生冷、辛辣、刺激性大的食物,多吃新鲜蔬菜水果、五谷杂粮,保证排便顺畅。
说了这么多,排卵是从月经第一天开始算吗的问题也差不多解决了,你满意吗?以后再有问题别忘了来啊!
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