怀孕初期米线：外面买的可以吃吗？

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怀孕初期能吃外面卖的米线吗，在线等解答，急！

　　米线很多人都非常喜欢吃，是一种非常受欢迎的小吃，在怀孕之后，很多孕妇会想吃米线，但是担心外面卖的米线不干净不卫生，会影响到胎儿的健康。那么怀孕初期能吃外面卖的米线吗？

　　怀孕初期如果孕妇想要吃米线，也可以适当吃一些。因为米线当中也有很多营养成分，含有较高的碳水化合物，吃米线可以补充身体需要的能量，而且米线的汤料也非常有营养，汤料是若是骨头熬制，营养很高，建议选择正规的米线店吃，卫生和营养都有保障。

　　若是孕妇担心小吃店的米线不卫生，不安全，建议在家里面做着吃。现在米线已经成为了一种很方便的食品，可以自己购买食材进行制作，比较安全，而且很有营养，米线吃的时候不要放太多辣椒，怀孕以后不建议吃辛辣刺激性的食物，容易便秘。

　　怀孕之后不要单一化饮食，要注意均衡饮食，做到少量多餐，要多吃一些蔬菜和水果。当然豆制品瘦肉等也需要适当摄入，全面补充身体需要的营养。孕妇吃东西不建议吃含有添加剂过高的食物，要注意食材的新鲜。

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