计算排卵期：末次月经法科学吗？

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算排卵期是按末次月经天数吗，麻烦给个明确的解答。

　　有的女性在婚前对生育宝宝的相关事情并不是很了解，可能在婚后才开始逐渐去查询。女性在婚后想要在排卵期备孕，那么，排卵期时按照末次月经天数来算的吗？

　　通常来说，计算排卵期多以下次来月经的时间来计算的。如果女性的月经周期比较规律，那么在女性下次来月经的第一天倒推14天左右便是女性的排卵日，排卵日以及排卵日的前5天和后4天为女性的排卵期。如果女性的月经周期不规律，那么可能需要借助排卵纸来计算排卵期。

　　理论上来说，女性的排卵期大多会有10天左右的时间，但由于生活压力等原因，不少的女性的排卵期均是少于10天的。而排卵期的有效受孕时间一般只有7天，卵子经由卵巢排出后，只能存活2到3天左右的时间，而精子在女性的体内能够存活3到5天的时间。

　　月经情况不规律的女性可以借助排卵纸来自测排卵期。排卵纸一般检测的是女性尿液中的黄体生成激素，当试纸上出现两条紫红色的线且下线比上线的颜色浅，说明女性的排卵期即将要到来。如果出现两条紫红色的线且两线颜色基本相同或下线比上线深，女性可能将在24到48小时内排卵。

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