女孩月经不规律的原因

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　　月经正常是女性身体健康的一个表现，但是对于很多女性来说，或多或少都存在着月经不调的情况，如果女性长期月经不调的话，对身体健康的影响是很大的，那么女性就要针对具体的原因来进行有效治疗，不过，女孩月经不调是怎么回事呢？

　　女孩月经不调，有可能是长期处于抑郁状态或是有不良情绪引起的，长期处于不良的精神状态会让女性的卵巢功能受到影响，一旦卵巢出现异常，那么女性身体的激素分泌也会被影响，因而就会造成女性月经不调。

　　再者，女性的生活作息不规律的话，也会造成激素水平异常，那么这样也会引起月经不调，女性平时要造成良好的生活作息，尽量不要经常熬夜。而且在月经期间，女性还要多重视身体护理，避免受到寒冷刺激，以免盆腔过分收缩引起月经不调。

　　此外，有些女性对美妙身姿有比较强烈的追求，那么就会通过盲目节食和剧烈运动的方式来减肥，这样反而会造成女性体内脂肪减少，而身体内的脂肪是维持正常月经的基础，如果脂肪摄入不足，就无法成功合成激素，那么就会造成女性月经不调。

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