月经期头疼原因及应对方法

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月经期间头疼怎么回事，求助解答，很着急。

　　很多女性来月经后，都会有各种身体不适，比如腹痛、腰酸背痛等。但是对于一些女性来说，在月经期间出现头疼情况，才是让她们终身难忘。那么，女性月经期间头疼是怎么回事？

　　女性月经期间头疼，可能与她们体内雌醇激素有关。一般女性在月经期间，她们体内雌二醇激素会下降，导致血管张力发生改变，从而引起女性头疼问题。不过，当女性月经结束后，她们体内雌二醇激素会恢复正常，则头疼情况会得到缓解。

　　其次，中医认为女性月经头疼，也可能是气血亏虚、肝火偏旺。而且，女性在生活中工作压力大、精神紧张，也会导致女性内分泌失调，出现经期头疼问题。所以对于经期头疼问题，女性首先要保持良好的心态，及时缓解精神压力，避免受到不良的精神刺激。

　　而且，女性可以适当给自己按摩，比如脚底按摩、泡脚等，缓解头疼问题。一般位于脚中央的凹陷处是涌泉穴，经常按捏此处，可缓解身体不适。但注意按捏力度不要过大，最好是逐渐加快且加大力度。每天按摩两次，每次按摩半小时即可。若是按摩没有效果，女性可以采取药物治疗。

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