月经期感冒原因解析
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很多人都知道,经期对女性朋友来说是非常特殊的一个时期,在这个时候,女性身体抵抗力会下降,容易发生感冒、头疼的情况。而且,女性经期感冒,会给她们带来很大的痛苦。那么,女性月经期间感冒是什么原因引起的?
女性月经期间会感冒,是因为她们身体抵抗力下降导致。毕竟女性月经到来,她们体内内分泌发生变化,导致她们免疫系统出现异常情况。其次,女性在月经期间没有做好保暖措施,也会让她们更容易感冒生病。所以女性来月经后,一定要注意保暖,不能为了美丽而放弃身体健康。
此外,女性气血不足,也会引起女性感冒难受。从中医角度来看,女性在月经期间处于气血下行的状态,导致她们气血两虚,容易受到外邪入侵,更容易感冒。所以女性不想感冒生病,那么需要提高身体体质,增强身体免疫力,则可以从饮食方面入手。
女性气血不足,需要多进食温血补气的食物,比如核桃、枸杞等。少吃寒凉生冷食物,比如白萝卜、绿豆等。其次,女性可以按摩身体穴位,疏通人体经脉,改善血液循环,调畅气血,有利于身体免疫力增强,让身体更加健康。
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