刮宫后饮食调养，助子宫内膜恢复

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刮宫后吃什么对子宫内膜好，能否为我详细解释一下？

　　刮宫在临床上是指刮取子宫内膜或宫腔内容物的一种手术方式，刮宫过程中多少会对子宫内膜造成损伤，如果术后不注意调理的话，子宫内膜没有恢复好，有可能会影响到月经和怀孕，对此有女性想知道，刮宫后吃什么对子宫内膜好？

　　刮宫以后女性可以多吃些富含蛋白质的食物，如鸡肉、蛋奶类、豆类等，因为蛋白质是机体细胞组成的重要部分，也是人体组织更新和修补的主要原料，所以术后补充足够的蛋白质，对子宫内膜细胞组织的修复是非常有好处的，可以促进子宫内膜生长发育。

　　其次，女性可以吃些含有维生素的食物，其中新鲜的蔬菜水果就含有多种不同的维生素，维生素在机体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，因此术后补充维生素，可以调节体内激素水平，对子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

　　最后，女性还可以煮些红糖水来喝，红糖水具有活血化瘀、补气益血的功效，有利于子宫收缩复原和宫腔内淤血排出，促进子宫内膜的恢复，同时红糖水能补充刮宫时流失的气血，预防贫血症状的发生，但要注意，红糖水不宜过量喝，不然会起到反作用。

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