四个月宝宝白天哄睡秘籍
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四个月宝宝还是不好照顾的,毕竟宝宝还是很小。之后宝宝慢慢长大,会相对比较容易照顾一些的。但难免还是会有犯难的时候。吃饭睡觉洗澡等都还是需要多点耐心、细心。特别是宝宝白天不肯睡觉一直哭闹的时候,妈妈都特别想知道有什么哄睡的小妙招。那么,四个月宝宝白天如何哄睡?
四个月宝宝白天如何哄睡?下面简单推荐下几种方法:
第一、 营造舒适的睡眠环境。先把卧室的灯关了,让整个房间的光线按下来。之后也保持安静,关闭电脑视频、手机音乐、电视机等等,给宝宝一个安静不吵闹的氛围。卧室的温度也是需要注意的。注意适当通风,不要太闷热或者温度过低。
第二、养成良好的睡眠习惯。这一点听起来简单,做起来其实很难的。细节的地方很多,日常作息规律的养成也是需要花时间的。注意不要打乱每天基本的白天睡觉的时间点,那样宝宝又要一个时间来适应新的时间点。给宝宝适当放一点音乐,选择舒适的被子,枕头,舒适的睡衣睡裤等等,和往常一样惯常的操作,也会给宝宝一定的熟悉感,安全感,对入睡也是有帮助的。
总之,想哄睡宝宝,还是需要多点耐心,多观察,找到宝宝适应的一个睡眠环境和睡眠习惯,慢慢地,宝宝自己也会在白天入睡了。
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