宝宝6个月可否品尝零食?

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  有许多宝妈在带宝宝的时候,如果无聊的话自己会吃一些零食,这样也能够有效地打发时间。不过不少宝宝看到妈妈在吃零食的话,眼睛就会瞪得很大,而且对食物表现出特别的好奇,这个时候有一些妈妈就会把自己手中的零食喂一些给宝宝吃,但是宝宝6个月可以吃零食吗?

  宝宝6个月可以吃零食吗

  1.宝宝从六个月开始就可添加辅食了,六个月的宝宝如果能够适应辅食,咀嚼能力和消化能力发育好,是可以吃点饼干,小馒头,适量果汁,面包都是可以的,一次不宜吃太多。因为,建议家长要仔细观察宝宝随时给宝宝喂水,因为小馒头太干容易粘在口中。

  2.不同的萌牙阶段,需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品,例如,乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头,牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适,或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。

  6个月宝宝吃什么零食比较好

  1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。

  2.水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于6个月以上,但又没长牙的孩子,可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉,喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。

  3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素,香精附加剂,因此幼儿吃糕点可作为下午加餐,以补充热,而不能把糕点作为主食让孩子随意食用,尤其是不能饭前吃。

  4.山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等,这些食品含维生素C,又能帮助消化,饭后适量进食可帮助消化促进的食欲。

  5.糖果。糖果含有多量的糖,能提供热能,但幼儿不宜多吃,尤其是饭前不宜吃糖果,因糖能使孩子有饱腹感,从而影响孩子正餐的进食量。各类果仁,果冻不宜孩子食用,因为易造成孩子呛咳,窒息。如果要吃,一定要有大人照看,而且孩子不能跑跳或逗笑,以免呛入呼吸道发生危险。

  相信现在大家应该知道了,6个月的宝宝是可以吃零食的,不过也要分零食的类型。宝妈们千万要注意,不可以什么零食都喂给宝宝吃,一定要注意辨别,而且一定要注意零食的分量,千万不可让宝宝吃得特别多,这对宝宝消化系统的发育来说是不利的。

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