辅食添加顺序指南

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添加辅食顺序，期待专业的解答。

　　当宝宝满6个月时，就需要添加辅食了。最初辅食以米粉为主，由稀到稠，并观察孩子的便便。在辅食添加种类上，也需要注意，不要一次性添加两种以上食物，避免孩子出现不适。接下来，小编介绍添加辅食顺序。

　　1、由单纯到混合

　　一种辅食应经过5到7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

　　2、由稀到稠

　　即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。

　　3、量由少到多，质地由细到粗

　　开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。

　　4、不能强迫进食

　　当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。

　　5、因人而异，单独制作

　　婴儿的辅食要单独制作，最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做，不要喂剩下的食物。

就这样咯，添加辅食顺序的事情就聊到这，有点收获吗？别客气，下次有事别犹豫，来问我们吧！

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