睡床尺寸风水禁忌
“鬼压床”到底是什么鬼？平时所说的“鬼压床”，有的地方叫“扫把星压床”，专业上叫做“睡眠瘫痪”或是“睡眠麻痹”。
当然，称之为瘫痪或是麻痹，只是为了形象地描述那种体验，而非真正瘫痪了。
其实，这可能是因为，在正常快速眼球运动（REM）睡眠阶段，骨骼肌的肌张力降低，所以无法完成动作，就好比一种“骨骼肌大罢工”的状态，这是一种保护机制。
而在浅睡或是觉醒的时候，骨骼肌的肌张力即刻要恢复，我们才能想起床就起床，想翻身就翻身。
如果在这个阶段醒来时肌张力仍持续降低或是缺乏，则有可能导致“脑醒身未醒”。
这时候的梦境体验就类似幻觉，加上外界环境的影响等各种复杂的因素，各种奇幻感觉就如同真的发生。
一旦彻底醒来，身体跟上大脑的步伐后，所以感觉瞬间消失。
“鬼压床”会不会被“压死”既然是一种睡眠现象，甚至有些正常人偶尔也可能会出现。
那么就很容易理解，所谓的动弹不了不会真的动弹不了，“被压”实际上是自己假想的。
几分钟后会自行缓解，当然，也就不必要担心会被压死了。
而且，越担心越恐惧越郁闷，这类的情绪反倒使REM睡眠的比例更多，更大概率出现“鬼压床”的情况。
当症状出现时不必太紧张，不自己吓自己，反倒有利于尽快缓解。
什么情况下最易发生“鬼压床”？“鬼压床”的准确机制尚未完全了解，由于目前发现主要是与REM睡眠有关。
那么，理论上所有REM睡眠期疾病或是干扰REM睡眠的情况，都可能出现“鬼压床”。
－ 发作性睡病除了入睡或刚醒来时出现“鬼压床”外，有的人白天出现不分场合的随时睡眠，或是有走着走着突然膝盖发软跪倒在地等表现，高度怀疑存在发作性睡病。
－ 创伤后应激障碍有的人是在经历对个体而言的重大创伤事件之后出现的，往往伴随噩梦连连，或是“闪回”一些创伤片段等，高度怀疑存在创伤后应激障碍。
－ 熬夜多有的人是在连续熬夜后，控制不住睡意入睡时，正常的睡眠节律被打乱，REM睡眠可能会提早或较多出现“高级补偿”。
此时如果身体尚未完全准备好进行深度睡眠，或是环境并不是特别适合睡眠，如不能很舒服地躺在床上安心睡觉，都很容易出现“鬼压床”。
－ 情绪波动大有的人是有情绪问题，或是睡前看太多刺激性的影像或玩游戏等。
如何缓解“鬼压床”？尝试查找一下可能的原因和影响因素，针对这些因素，尝试做些改变。
如果诊断是发作性睡病或创伤后应激障碍等，经过系统的正规治疗，症状自然缓解。
不管诊断如何，以下几点都可以尝试：－ 减少熬夜因熬夜导致的“鬼压床”，减少或停止熬夜就可以了。
因为作息时间不规律的，尽可能规律作息。
－ 睡前少看刺激性影像因为睡前看太多刺激性影像的少看就可以了。
当然，有些靠自己找不出明确原因的，也不必纠结或是太过沉迷去找原因。
直接把这个任务交给专科医生就可以了。
－ 保持镇定“鬼压床”并不会有真正的生命危险，其实症状几分钟之后可以自行缓解，没必要那么恐慌。
－ 正确起床起床这个动作其实是需要很多肌肉同时工作才可以完成的，在骨骼肌大罢工期间，是几乎不可能完成的任务。
可以尝试将自己的注意力集中在某些小肌肉群，如手指或脚趾，或者动动眼睑。
大罢工的时候，还是有些小小的骨骼肌容易改变“罢工”状态动起来的，只要有一处松动，整个大罢工就很快宣告终结。
如果“鬼压床”体验太痛苦，或是频繁出现，还存在其它症状，就要尽早到专科医生处诊治。
禁忌" src="https://img.pn75.com/imagesnew/2023-10-15/wm_2867e6c5b15f92e0edff28a77f440f0a.png"/>卧室作为我们常常生活的一个空间，一定要保证基本的“尺寸舒适”：床和衣柜之间至少预留550~600mm的行走空间，而书桌的话长度至少600mm保证正常的学习需求，常见的床头柜宽度在450-550之间，在布置床头柜时，也需要考虑到衣柜能正常打开噢！建议尺寸（以标准床尺寸为例）：5㎡以下卧室适合10.9m床
关于大门的讲究：开门的位置讲究一般的房屋开门有三个主要选择，即：开正门（朱雀门）、开左门（青龙门）、开右门（白虎门）。
青龙主男丁，白虎管女丁，如没有风水先生指点，最宜开正门，正门即是中门，左右平衡，阴阳均等，大利家宅稳定。
光线保持充足大门在走道和玄关之间，也是我们进宅的第一防线，因此大门前后位置必须光线充足，如果玄关狭窄，采光不足的话，可以在天花板安装照明灯增加光亮，家宅的灯光对提升运程是有帮助，因此大门的位置要长期保持光线充足大门的尺寸讲究古时候我们造门是很讲究大门尺寸，大门高度不可太高，过高犹如监狱大门。
大门门框见光位（内大门）之文公尺理数应合「财」、「本」字为好，其中2100mm至2200mm为佳。
大门不能在横梁下走道、大门、玄关是三位一体，关上门并不代表没有凶气进宅，打开门也不是说吉气一定会进来，当气流遇到走道、大门、玄关上的横梁，强的气流会被打散，而弱的就被挡住，在「气」而言，这是障碍物，而在风水上，这是「横梁煞」，横梁本身是屋的承托物，对楼宇结构起了重要作用，只是安置在大门上，一进门即受压制，这种压制成为压迫感，人在横梁压门下进进出出，一定受横梁压门影响，主户内人丁无法出人头地。
大门要保持整洁大门就像人的口，门两侧是脸容，大门必须定期粉饰，不容许铁锈腐蚀、油漆脱落、木门破损现象，风水学家认为这些现象是因为家贫或人的懒惰造成，长期在这种大门进出会减低斗志，缺乏上进心，从而影响事业。
同时，大门是入口位，门外的走道必须清洁卫生，面对垃圾房的大门要常关上。
大门不能正对室内的灶台，火气冲人，会让财气无法进入。
大门对正楼梯是不吉，主要原因是楼梯冲门口，又或楼梯在门的下面会把钱财带走，这是形的煞，但理气上亦有商榷之处，如果凶气是从楼梯进来，就会令家运衰落。
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