和公婆住一起快抑郁了怎么办，和公婆怎么相处才会开心（跟公婆住一起抑郁了）
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和公婆关系不好,心情很郁闷,该怎么办?
二公婆关系不好，你心情很郁闷。不知道该怎么办。其实现在这个儿媳妇儿和公婆的关系大多数都不好。那么你可以分开和老公自己过。要不然你就得识别，试着改变把公婆当做自己的亲父母一样。要不然这种关系没法改变。aqui te amo。
所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。 不要在婆婆面前和老公过分亲热 很早就看过这个对媳妇的忠告了。
互相理解、互相体谅吧 公婆和儿媳之间的意见总是差距很大的，而且生活环境也不一样，所以有不同的意见的时候就互相理解吧，凡事多体谅体谅，虽然说公婆不是自己的亲生父母，但是好歹也是父母，你还是得要体谅他们、尊重他们。
在跟婆婆关系缓和的时候，也可以多跟婆婆聊聊天，让她了解你的为人和你对问题的看法，多多向她示好。与婆婆相处是一种智慧，需要耐心和技巧。多在婆婆身上花点心思，即使现在她对你不太好，你也不要放在心里，慢慢想办法“搞定”她。人心都是肉做的，你对她好，她终有一天会觉悟的。
和婆婆住一起心情压抑怎么办 有些人可能是心理因素导致的，建议大家好好跟婆婆聊天沟通，看一下婆婆是一个什么样的人，如果婆婆性格很开朗，拿你当自己亲生女儿一样看待，那建议你想法不要那么多，放轻松就可以。
当然，最主要的还是你老公，你老公是你跟你公公婆婆之间的一个桥梁，如果他能平衡两边的关系，在中间多说好话，做好这个桥梁，那你跟你公公婆婆关系就不会差，如果你老公在中间做不好沟通，或者不管你跟你公公婆婆的相处，那这个关系不好他占主要原因，所以先给你老公说清楚，让他在中间做好平衡。
和老人住在一起的时候,怎么缓解心里的压力?
1、首先，学会放松心情。在面对与公婆同住的压力时，适时地调整心态，找到释放情绪的出口。例如，在感到烦躁时，可以约朋友外出散步或购物，暂时抛开烦恼。拥有自己的事业和兴趣爱好，能够让个人更加独立，对于生活中的小问题也能看得更开，心态会更加宽广。其次，拓宽视野。
2、休闲娱乐。比如：唱歌发泄，发泄情绪，宣泄情绪，恢复信心；适当的锻炼，可以是一种对身体有好处的锻炼，可以缓解你的压力，让你的身体得到充分的放 回归自然。到室外去放松一下，可以缓解心情的紧张。
3、留出私人空间：即便和老人孩子一起居住，夫妻仍然需要留出属于自己的私人空间。可以在家中划分出专门的个人空间，或者花一些时间到外面自己独处，这样有助于缓解压力和疲劳。 分工合作：夫妻可以根据各自的能力和兴趣，合理地分工合作，共同承担家庭责任和任务。
同公婆同住,重度抑郁了,还不能分开住,怎么办?
1、多创造独处的机会 如果必须要和婆婆在一起住，那也可以多多创造一些独处的机会。针对自己来说，可以多努力工作，在工作之余找时间多学习，可以多去图书馆、自习室，毕竟人总是要让自己成长的，而成长之后，必定会带来较好的收益，还可以为以后能搬出去住做好准备。
2、如果是双方对对方的期望值太高，请先把自己的对公婆的期望值调低，然后让爱人去明确的告诉公婆儿媳有些什么事是不会做或不会改变的，请不要费心了。调整好后，再怀着感恩的心去看待公婆，积极的正面地去表达自己的感谢。
3、协调办法：物质与精神结合 作为儿媳要和婆婆搞好关系，除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通，双方的心理距离才会缩短。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。
4、唉，虽然公婆都是好人，但是不妨碍他们影响我的生活。能忍就忍，不过最好还是分开过，希望他们能同意在小区里给他们另租一间房。
5、可以让你老公和他们谈话，由于他们毕竟是有血缘关系的，做不到那种就是推心置腹，也做不到铁面无私，更会中间夹杂的各种情感而开不了口。让你老公在中间传话，假如哪句话传得不适宜，还会直接影响你和你婆婆相处。
6、我觉得应该缓解一下心情，毕竟当初你是冲着你爱人去的，你们俩是因为相爱才回在一起，你的公婆或悟修的有问题，但是他们是扶养你爱人长大的父母，既然你爱你的丈夫，应该做的不是去抱怨和想着离开，而是将心比心，也免得你的爱人为难。而且你也会有老的那天，将心比心嘛。
怎么和婆婆相处呢,自从有宝宝后因为婆婆我都有点抑郁了。
婆婆是老公的妈，可是和媳妇可没“过命”的交情，又不能不相处，不尊重，那么保持一定距离的“朋友”关系就比较妥当了。说太多心里话，日后有不愉快的时候，难免会被当成小辫子。 其次要在婆婆面前保持自己的个性。
心好累，为什么有孩子后跟婆婆各种合不来 因为，都是当母亲的人，对教育孩子、哺育孩子都有不同的意见 特别是你婆婆肯定有一些想法，做法是你不接受的 所以才会造成你们之间的矛盾 建议：凡事多沟通，交流。为什么都跟婆婆合不来。
事实上，大多媳妇在结婚之前对婆婆都很敬畏的，生怕婆婆不喜欢影响自己和丈夫的感情。而进门以后，这种敬畏慢慢就演变成了对抗，因为婆婆的做法有时候实在不能让人尊敬。和婆婆住一起我每天都很抑郁，吵了一架再怎么相处？真实案例。小黄，35岁。
在婆家感觉特别压抑怎么办
与丈夫建立坚固的同盟，共同面对问题。一个支持你的丈夫可以在婆家形成一股保护你的力量。例如，小冯的丈夫贺芹，在婚前就经常帮助小冯，并在婆婆面前为她说话。这种持续的支持使得小冯在婚后能够得到婆婆的尊重，两人的关系也变得更加和谐。 拥有一个可爱的孩子，这可以提升你在家庭中的地位。
学习融入婆家生活是缓解压抑感的一种方法。如果与婆家的观念不同，可以减少去婆家串门的次数，以避免冲突。 如果住在婆家感到不舒适，可以考虑搬出来独自生活。 婆媳关系和谐的情况不多见，这通常需要双方互相包容，并且丈夫也要在中间起到调和作用。
在婆家感觉特别压抑，怎么办？与丈夫形成统一战线，共同面对 丈夫是影响一个新婚家庭和睦的关键因素。现在许多新婚家庭都是双独家庭的结合，其实妻子婚后与丈夫一家同居，家庭中最多只有四个成人。如果丈夫与自己的父母同一战线，妻子自然成了孤零零的弱势群体，只能饱受婆婆的欺辱。
此外，也要学会调整自己的情绪。尝试通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力和情绪。保持情绪的稳定和乐观，有助于更好地应对家庭矛盾。总之，在婆婆家生活感到压抑是一个常见的问题，但通过积极的沟通、寻求专业帮助、保持积极心态和调整情绪等方式，可以找到适合自己的解决方案。
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